早 餐 吃 什 么
发布时间:2018-10-31   点击:   来源:原创   作者:杨清波

每天早晨总能看到不少早来的学生带着早点在课堂里吃,有许多的学生是在到学校的路上买的,有的带的是馒头,有的带的是面包,还有的是汉堡鸡柳等油炸食品。有的学生来晚了,开始早读就来不及吃早饭,只好放着不吃,接下来做操、晨会、上课,可能要到第一节下课才吃,这时都冷掉了。这样的早餐不仅没什么营养,而且还会严重影响孩子的身体健康,尤其是十一二岁的孩子,正值长身体发育的阶段,养成良好的饮食习惯,对孩子的身体和学习有很大的帮助。本次活动的设计是让学生通过查找、调查、搜集、交流等方式了解什么是有营养的早餐,用早餐的最佳时间和一些简单营养早餐的制作方法,认识到吃早餐的重要性,能体谅家长的苦心,给大人介绍有营养的早餐,请大人示范做一次营养早餐,能为自己和家人制作一些简单而有营养的早餐。  

(一)知识目标:  

1.学生了解什么是有营养的早餐和用餐的最好时间;  

(二)能力目标:  

1.学会一些简单营养早餐的制作方法;  

2.培养学生与他人合作交流的能力;  

(三)情感目标:  

1.培养学生爱惜粮食的品德,从小养成良好的生活行为习惯;能体谅家长的苦心,能主动的为家长分担些力所能及的家务。  

2.指导学生认识到营养用餐的重要性。

1、引出研究课题  

谈话:同学们,老师想问你们一个简单的问题。今天,你早饭吃了吗?那你吃了什么?  

[学生交流早餐情况。]  

教师:老师还想问一下,你的早餐经常和今天一样吗?  

[有的学生可能经常是类似的,有的可能会一周内经常的变,学生大多因为家长工作忙而忽视了早餐,认为吃饱或吃了就可以了,或者是带点点心充饥。]  

教师:老师这有一些照片,是我们同学们的一些早餐情况,大家来看看。(照片中有学生各种不同的早餐类型,还有来不及吃的放在课桌里的……)  

教师:看完之后,你有什么想法?你觉得作为当事人的我们能做些什么?引出实践主题——早餐吃什么。  

教师:你想从哪些方面进行研究?制定研究计划。  

形成要研究的问题:  

(1)早餐情况调查  

(2)不吃早餐的危害  

(3)早餐的营养搭配  

(4)外卖早餐情况调查  

2、分小组按课题进行调查  

3、上网搜索查找信息:什么样的早餐才是营养早餐,吃早餐的重要性,了解一些方便制作的营养早餐以及制作材料和方法。  

4、观察:请家长帮忙,示范制作一回营养早餐,学生观察好制作的过程,记下制作的材料、方法和注意点

5、交流:交流自己观察到的一份营养早餐的制作方法和营养价值。评选出最佳早餐计划

 6. 动手:利用双休日,为自己和家人做一份营养早餐,拍好照片或请家长写下食用后的感受,课上交流自己制作营养早餐的心得和感    受。 

7、动手:四人小组合作,在课堂上制作简单的营养早餐,并简要介绍,评选出最佳早餐和最佳制作者。  

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