青春期是孩子从童年向成人过渡的时期，也是人生中最美好最活跃的时期。处于这一阶段的孩子生理上产生了急剧变化，很多人不能正确地认识到生理变化的原因而产生了暴躁、叛逆等情绪，使身心发展失去了平衡。

    针对青春期的特点，为了让同学们安全顺利地度过这个阶段，4月29日，孟河实验小学邀请了二级心理咨询师走进校园,为本校五年级200多位学生开展了一场《Hello 我的青春期》专题健康教育讲座。

        刘老师首先通过做游戏的方式给全场的孩子们放松,集中了同学们的注意力，也拉近了和同学们的距离。接着讲座围绕着“你从哪里来？青春期有哪些特征以及相应的身心会有哪些变化？青春期与老师、父母、同学怎样相处？”几个问题展开。在老师亲切的话语引导下，同学们十分投入，不时露出会心一笑，纷纷敞开心扉积极与老师互动。

        讲座通过动画短片、心理测试、案例分析、讨论交流等形式，对青春期的有关知识进行详细深入的讲解与探讨，让同学们较清晰地了解到自己身心的变化，学会接纳自己，善待同学，亲近父母，理解老师，安全合理交友。从内到外地培养自己独立向上的精神，以及严以律己，宽以待人的品质。

       本次讲座深受学生欢迎，极大地提高了五年级同学对青春期的正确认识和自我调节能力，对他们的身心健康成长起到积极作用。