2020寒假延时导学作息时间表
发布时间：2020-02-09
点击：
来源：原创
作者：孙建顺
孟河实验小学2020寒假延时作息时间表
年级 班级 时间
时间段 | 具体安排 |
7:30-8:20 | 起床洗漱早餐 |
8:30-9:10 | 自主学习（语文或数学或英语班主任制定） |
9:10-9:20 | 休息 |
9:20-10:05 | 眼保健操+自主学习（语文或数学或英语班主任制定） |
10:05-10:15 | 休息 |
10:15-10:55 | 艺术实践活动（音乐或美术） |
10:55-11:30 | 课外阅读 |
11:30-14:00 | 午餐及休息 |
14:10-14:50 | 自主学习（语文或数学或英语班主任制定） |
14:50-15:00 | 休息 |
15:00-16:35 | 眼保健操+上线答疑（共90分钟，请班主任协调各科老师答疑的顺序及时间） |
16:40-17:40 | 体育锻炼 |
17:50-19:00 | 晚餐+自由活动 |
19:00-21:00 | 了解新闻、阅读、亲子活动 |
21:00以后 | 洗漱休息 |
提醒：1. 请班主任提前一天把第二天的作息时间发到班级群
2.各科老师答疑时间如有变化请在班级群里另行通知
附件：
 关闭窗口 打印文档 |