为深入贯彻落实中共中央办公厅、国务院办公厅印发的《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》和“双减”工作要求，丰富校园体育文化，促进学生身心健康发展，孟河实验小学积极开展“阳光体育大课间活动”。为保障学生每天在校1小时体育活动时间的高质量落实，孟河实验小学大课间群策群力，全员参与，内容丰富，已成为学生健体健心的快乐时光。学校大课间活动分为集体活动和自主活动两个板块。

　　一、 集体活动高效整齐，一展风貌

　　上午大课间音乐响起，同学们迅速走出教室排队集合，伴着进行曲，踏着整齐的步伐，全体师生快速到达操场。瞧，孟河实小的文敏娃各个精神饱满，意气风发。

　　迎着灿烂的阳光,伴着第三套《希望风帆》广播操音乐,同学们动作整齐，自信大方，鲜艳的红领巾在孩子们的胸前随风飘荡。舒展的广播操过后, 体能操紧接其后，在体育组老师的带领下，全体师生伴着节奏明快的音乐，舒展四肢，活力十足。孟河实验小学是常州市体适能项目布点学校，因此学校将体能操作为大课间的特色操开展。

　　二、 区域活动精彩纷呈，共促发展

　　下午大课间采取分区域自主活动模式，各班在班主任带领下开展丰富多彩的趣味活动。基于学生的身心特点与个性化发展需要，活动内容既有传统游戏项目，如滚铁环、打陀螺、丢沙包等，又有时尚新颖的趣味项目，如彩虹伞、车轮滚滚等，还有体质健康方面的素质练习。在体育组和各年级组的共同努力下，学校阳光体育大课间活动开展的有声有色。

　　一年级学生分区域大课间，活动内容以趣味游戏体验为主，发展跑跳技能为辅，开展了生动有趣的单双脚跳、彩虹伞、丢手绢、接力跑等项目。

　　二年级学生游戏融入一定对抗性元素，让学生团队合作、开动脑筋、安全对抗、不断挑战、提升抗压能力。快看，他们玩老鹰捉小鸡、东西南北跑、玩转呼啦圈等项目时，笑得多开怀。

　　三年级学生活动项目的选择兼顾上下肢力量、协调性、柔韧性等多维因素，以趣味投掷、折返接力、袋鼠跳跃等为主，进行不断轮换的综合性练习。

　　四年级学生传统游戏、趣味新游他们是样样不落，车轮滚滚、跳格子、滚铁环、跳长绳、运球接力等项目让人眼花缭乱，欢声笑语不绝于耳。

　　五年级学生“新旧碰撞”“穿越时空”。他们在抽打陀螺中体会父辈的童年，简单又不失快乐;在技巧投壶中穿越时间的限制，一窥古人风采;在竞技拔河中体会合作与竞争，拼搏与坚持。

　　六年级学生风采耀眼，踩石过河你来我往，长绳跃动你落我起，皮筋上下趣味横生，篮球接力你防我破。这是青春的光，是活力的美。

　　孟河实验小学阳光体育大课间辐射全域。看，孩子们用五彩的画笔描绘出心中喜爱的大课间，充分体现出体育的全面育人定位。

　　体育使校园充满活力，校园因体育勃发生机，孟河实验小学阳光体育大课间活动的开展，不仅增强了全体师生的体质，培养了团队意识，同时也丰富了师生的体育文化生活。在落实“双减”的路上，孟实人将不断前行，开拓创新，优化阳光体育大课间模式，努力使大课间成为学校一道亮丽的风景线。

　　撰稿：蒋林霞      拍摄：各班主任       审核：吕娟