2023-2024学年第一学期第四周菜谱
发布时间：2023-09-24
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学9月25日至9月28日菜单 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | |
| 午 餐 | 红烧鸡腿 | 鸡米花 | 红烧肉 | 红烧排骨 |
| 肉沫豆腐 | 番茄炒蛋 | 冬瓜炒培根 | 肉沫粉丝 | |
| 糖醋包菜 | 雪菜粉皮 | 大青菜油豆腐 | 青菜香菇 | |
| 胡萝卜绿豆芽 | 大白菜 | 如意彩 | 青椒土豆丝 | |
| 红豆米饭 | 鸭血汤 | 水果 | 青菜豆腐汤 | |
| 紫菜蛋汤 | 米饭 | 玉米饭 | 米饭 | |
| 星期一 | 克重 | 星期二 | 克重 | 星期三 | 克重 | 星期四 | 克重 |
| 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 鸡米花 | 鸡肉120g | 百叶卷肉 | 百叶120g 肉40g | 红烧鸡块 | 鸡块250g |
| 肉沫豆腐 | 豆腐120g 肉沫40g | 番茄炒蛋 | 番茄80g 鸡蛋40g | 冬瓜炒培根 | 冬瓜120g 培根40g | 肉沫粉丝 | 粉丝120g 肉沫40g |
| 糖醋包菜 | 包菜120g | 雪菜粉皮 | 雪菜40g 粉皮80g | 大青菜油豆腐 | 大青菜120g 油豆腐40g | 青菜香菇 | 青菜120g 香菇20g |
| 胡萝卜绿豆芽 | 胡萝卜120g 豆芽20g | 大白菜 | 大白菜120g | 如意菜 | 如意菜120g | 青椒土豆丝 | 土豆丝120g 青椒20g |
| 红豆米饭 | 主食120g 红豆11g | 鸭血汤 | 鸭血120g | 水果 | 40g | 青菜豆腐汤 | 青菜120g 豆腐20g |
| 紫菜蛋汤 | 紫菜120g 鸡蛋20g | 米饭 | 120g | 玉米饭 | 主食120g 玉米11g | 米饭 | 120g |
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