2023-2024第一学期学年第八周菜谱
发布时间：2023-10-22
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学第八周10月23日至10月27日菜单 | ||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 |
| 四喜丸子 | 红烧鸡腿 | 红烧肉 | 香酥鱼排 | 酱汁排骨 |
| 冬瓜炒培根片 | 肉沫粉丝 | 番茄炒蛋 | 生瓜炒蛋 | 红烧鸭血 |
| 家常豆腐 | 如意菜 | 雪菜粉皮 | 酒香沱粉 | 胡萝卜木耳炒蛋 |
| 糖醋包菜 | 蒜香毛白菜 | 葱油小白菜 | 大白菜 | 毛白菜油豆腐 |
| 红豆米饭 | 番茄蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 青菜豆腐汤 | 冬瓜汤 |
| 海带汤 | 米饭 | 玉米饭/酸奶 | 米饭 | 米饭 |
| 星期一 | 克重 | 星期二 | 克重 | 星期三 | 克重 | 星期四 | 克重 | 星期五 | 克重 |
| 四喜丸子 | 牛肉丸120g | 红烧鸡腿 | 鸡腿120g | 红烧肉 | 肉250g | 香酥鱼排 | 鱼排120g | 酱汁排骨 | 排骨250g |
| 冬瓜炒培根片 | 冬瓜120g 培根片40g | 肉沫粉丝 | 肉沫40g粉丝120g | 番茄炒蛋 | 番茄80g 鸡蛋40g | 生瓜炒蛋 | 生瓜110g炒蛋40g | 红烧鸭血 | 鸭血120g |
| 家常豆腐 | 豆腐120g | 如意菜 | 如意菜120g | 雪菜粉皮 | 雪菜20g粉皮120g | 酒香沱粉 | 沱粉120g | 胡萝卜木耳炒蛋 | 胡萝卜120g炒蛋40g |
| 糖醋包菜 | 包菜120g | 蒜香毛白菜 | 毛白菜120g | 葱油小白菜 | 小白菜120g | 大白菜 | 大白菜120g | 毛白菜油豆腐 | 毛白菜120g油豆腐20g |
| 红豆米饭 | 主食120g 红豆11g | 番茄蛋汤 | 番茄120g 鸡蛋20g | 酸辣鸭血汤 | 鸭血120g | 青菜豆腐汤 | 青菜120g豆腐20g | 冬瓜汤 | 冬瓜120g |
| 海带汤 | 海带120g | 米饭 | 120g | 玉米饭/酸奶 | 米饭120g玉米10g | 米饭 | 120g | 米饭 | 120g |
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