2023-2024学年第一学期第九周菜谱
发布时间：2023-10-29
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学第九周10月30日至11月3日菜单 | |||||
| 星期一 | 星期二 | 星期三 | 星期四 | 星期五 | |
| 午 餐 | 撒尿牛丸 | 糖醋排骨 | 奥尔良鸡上腿 | 椒盐锅包肉 | 香菇鸡块 |
| 番茄炒蛋 | 胡萝卜炒肉丝 | 肉沫粉皮 | 黄瓜炒鸡蛋 | 生瓜炒蛋 | |
| 雪菜豆腐 | 红烧鸭血 | 小面筋大白菜 | 酒香沱粉 | 红烧豆腐 | |
| 糖醋包菜 | 香菇青菜 | 蒜泥海带丝 | 毛白菜 | 大青菜 | |
| 红豆米饭 | 番茄蛋汤 | 酸辣鸭血汤 | 青菜豆腐汤 | 冬瓜汤 | |
| 海带汤 | 米饭 | 玉米饭/梨子 | 米饭 | 米饭 | |
| 星期一 | 克重 | 星期二 | 克重 | 星期三 | 克重 | 星期四 | 克重 | 星期五 | 克重 |
| 撒尿牛丸 | 牛肉丸120g | 糖醋排骨 | 排骨250g | 奥尔良鸡上腿 | 鸡上腿120g | 椒盐锅包肉 | 肉120g | 香菇鸡块 | 香菇20g鸡块120g |
| 番茄炒蛋 | 番茄120g鸡蛋40g | 胡萝卜炒肉丝 | 胡萝卜120g肉丝40g | 肉沫粉皮 | 肉沫40g粉皮120g | 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜120g鸡蛋40g | 生瓜炒蛋 | 生瓜120g鸡蛋40g |
| 雪菜豆腐 | 雪菜20g豆腐120g | 红烧鸭血 | 鸭血120g | 小面筋大白菜 | 小面筋20g大白菜120g | 酒香沱粉 | 沱粉120g | 红烧豆腐 | 豆腐120g |
| 糖醋包菜 | 包菜120g | 香菇青菜 | 香菇20g青菜120g | 蒜泥海带丝 | 海带丝120g | 毛白菜 | 毛白菜120g | 大青菜 | 大青菜120g |
| 红豆米饭 | 红豆20g米饭120g | 番茄蛋汤 | 番茄120g鸡蛋20g | 酸辣鸭血汤 | 鸭血120g | 青菜豆腐汤 | 青菜120g豆腐20g | 冬瓜汤 | 冬瓜120g |
| 海带汤 | 海带120g | 米饭 | 120g | 玉米饭/梨子 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭 | 120g |
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