愉快的暑假即将结束，满怀希望和憧憬，我们即将迎接崭新的一学年。为确保同学们顺利、平安、有序返校，同时也为他们做好开学前心理调适工作，我校特此开展二至五年级线上家长学校活动，期待同学们以最好的精神面貌迎接新学期的到来!

　　二年级：调整作息  战胜焦虑

　　暑假期间，大部分孩子处于放松状态，作息较随意。从现在开始，请家长协助孩子们调整生物钟，制定一份和学校生活接近的作息时间表，规律作息，加强体育锻炼、合理膳食。提别要注意避免或减少电子产品的使用，避免开学后因作息混乱、或网络沉迷而引发“假期综合症”。如果有的孩子还沉浸在无拘无束的假期生活状态中，面对开学，可能会产生焦虑、恐惧的心理。建议家长们在陪伴孩子做开学准备的同时，能够耐心倾听孩子的想法，并进行疏导与鼓励。

　　三年级：事无巨细 彼此信任

　　假期马上结束了，我们三年级的班主任们为了更好的让孩子们的状态调整到最好，在8月底召开了线上家长会。会议均由三年级各班班主任们主持，各主课老师协同参与本次会议。本次家长会主要内容第一是对新的学期做心理动员;第二是告知学生具体报道的时间和所带东西;第三是各任课老师对新学期的本学科内容提几点注意事项。此次开学前学生心理调适活动，各班级学生及其家长积极参加，在线上会议上提前认识各新任教师，这也为学生新的学期打下信任的基础!

　　四年级：整理成果 制定计划

　　成长正当时，莫负好时光。漫长的暑假期间，孩子们一定在学习与实践方面获得了不少收获吧!那么不妨利用开学前这段时间进行一次整理吧，有的成果还可以带到学校与同学们分享哦!进入新学期，学生应该制定新的学习计划，计划重点提升哪些科目，培养哪方面的特长或兴趣爱好等。制定学习计划、树立目标，可以帮助孩子提升自我管理能力、学会时间管理。同时建议家长们在陪伴孩子做开学准备的同时，能够耐心倾听孩子的想法，并进行疏导与鼓励，回忆过往的成果，预设即将的收获。

　　五年级：树立信心 勇于表达

　　愉快的暑假生活快要结束了，为了更好地迎接新学期的到来，帮助孩子们更快地适应学校的学习生活，引导孩子们树立良好积极的心态，五年级各班主任与科任教师就新学期的学习和生活产生的变化和家长们通过线上家长会的形式进行了详细的介绍和沟通，同时也为新学期学生的成长做出了新的管理规划;如何正确引导孩子培养良好的学习、行为习惯，巩固和促进学生健康心理的发展等方面与家长进行了互动交流。

　　“以爱相约 双向奔赴”，希望通过此次线上相聚，不仅能够进一步促进家校合作，而且更能够缓解学生开学前的心理压力，以最佳的精神状态进入新的学期!

　　(撰稿：王艳、各年级组长  拍照：各班主任 审核：王艳)