2025-2026学年第一学期9月第一周菜谱
发布时间：2025-08-27
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学9月1日至9月5日菜单 | ||||||
| 午 餐 | 星期一9.1 | 星期二9.2 | 星期三9.3 | |||
| 土豆烧牛楠 | 土豆60g牛楠50g | 小蛋烧肉 | 五花肉70g 小蛋50g | 红烧鸡块 | 鸡块110g | |
| 鱼香肉丝 | 胡萝卜20g 洋葱20g 肉丝50g青椒20g | 杏鲍菇炒牛肉片 | 杏鲍菇50g 牛肉片50g | 海鲜菇炒肉皮 | 海鲜菇50g肉片50g | |
| 番茄炒蛋 | 番茄50g 鸡蛋50g | 肉沫百叶 | 百叶50g 肉沫50g | 玉米鸡丁 | 玉米粒50g 鸡丁50g | |
| 清炒娃娃菜 | 娃娃菜80g | 清炒青菜 | 青菜80g | 清炒菠菜 | 菠菜80g | |
| 冬瓜海带蛋花汤 | 冬瓜20g海带20g | 绿豆元宵汤 | 绿豆20g 元宵20g | 鸭血木耳汤 | 鸭血50g 木耳30g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四9.4 | 星期五9.5 | ||||
| 烤肉肠 | 肉肠110g | 糖醋排骨 | 猪排110g | |||
| 土豆炒肉片 | 土豆50g 肉片50g | 鱼籽福袋 | 鱼籽福袋100g | |||
| 莴苣炒虾仁 | 莴苣50g 虾仁50g | 西芹炒肉丝 | 西芹50g肉丝50g | |||
| 清炒毛白菜 | 毛白菜80g | 葱油白菜 | 大白菜80g | |||
| 榨菜蛋花汤 | 榨菜20g 鸡蛋20g | 三鲜汤 | 小蛋20g 鱼丸20g 水发肉皮20g木耳20g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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