2024-2025学年秋学期第十六、十七周菜谱
发布时间：2024-12-15
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小12月16日至12月27日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 一 | 二 | 三 | |||
| 红萝卜煨肉 | 红萝卜50g 五花肉110g | 脆皮烤肠 | 肉肠110g | 红烧鸡腿 | 鸡腿110g | |
| 番茄炒蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | 莴苣炒肉片 | 肉片50g 莴苣110g | 西蓝花炒肉片 | 西蓝花110g 肉片50g | |
| 海鲜菇炒肉丝 | 海鲜菇100g 肉丝50g | 蒜苔炒肉丝 | 蒜苔110g 肉丝50g | 黄瓜炒肉丝 | 黄瓜110g 肉丝50g | |
| 大白菜 | 大白菜80g | 毛白菜 | 毛白菜80g | 清炒包菜 | 橄榄包菜80g | |
| 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋20g | 冬瓜肉片汤 | 冬瓜20g 肉片20g | 常州豆腐羹 | 嫩豆腐20g 鸭血20g 豆渣饼20g 百叶20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 四 | 五 | 一 | |||
| 糖醋排骨 | 排骨110g | 卤味大排 | 猪排110g | 红烧鸭翅根 | 鸭翅根110g | |
| 红萝卜肉片 | 红萝卜100g 肉片50g | 平菇炒鸡蛋 | 鸡蛋50g 平菇110g | 花菜炒肉片 | 有机花菜100g 肉片50g | |
| 生瓜炒鸡蛋 | 生瓜100g 鸡蛋50g | 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆110g 肉丝50g | 胡萝卜炒肉丝 | 胡萝卜100g 肉丝50g | |
| 大青菜炒香菇 | 大青菜80g 香菇20g | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿80g | 大青菜 | 大青菜120g | |
| 三鲜汤 | 水发肉皮20g 小蛋20g 鱼丸20g | 番茄鸡蛋羹 | 番茄20g 鸡蛋20g | 榨菜肉丝汤 | 榨菜20g 肉丝20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |
| 午 餐 | 二 | 三 | 四 | |||
| 红萝卜烧肉 | 红萝卜50g 五花肉110g | 香菇滑仔鸡 | 三黄鸡110g 鲜香菇50g | 红烧排骨 | 排骨110g | |
| 西芹香干炒肉丝 | 西芹100g 香干50g 肉丝50g | 土豆炒肉片 | 土豆100g 肉片50g | 黄瓜炒肉片 | 黄瓜100g 肉丝50g | |
| 秀珍菇炒鸡蛋 | 秀珍菇100g 鸡蛋50g | 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | 海鲜菇炒鸡蛋 | 海鲜菇100g 鸡蛋50g | |
| 葱油生菜 | 生菜80g | 清炒油麦菜 | 油麦菜80g | 毛白菜 | 毛白菜80g | |
| 三鲜汤 | 水发肉皮20g 小蛋20g 鱼丸20g | 肉沫豆腐羹 | 肉沫20g 豆腐20g | 紫菜鸡蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | 米饭 | 120g | |
| 午 餐 | 五 | |||||
| 扬州狮子头 | 狮子头110g | |||||
| 肉沫豆腐 | 老豆腐100g 肉沫50g | |||||
| 莴苣炒肉片 | 莴苣100g 肉片50g | |||||
| 清炒包菜 | 橄榄包菜80g | |||||
| 鱼丸菌菇汤 | 鱼丸20g 菌菇20g | |||||
| 米饭 | 120g | |||||
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