2025-2026学年第一学期9月第三周菜谱
发布时间：2025-09-11
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学9月15日至9月19日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 星期一9.15 | 星期二9.16 | 星期三9.17 | |||
| 土豆烧牛楠 | 土豆100g牛楠50g | 茭白烧鸡块 | 茭白50g 鸡块100g | 卤蛋烧肉 | 五花肉110g 小蛋20g | |
| 玉米虾仁 | 玉米粒100g 虾仁50g | 西兰花炒肉片 | 西兰花100g 肉片50g | 杏鲍菇炒牛肉片 | 杏鲍菇100g牛肉片50g | |
| 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | 肉末百叶 | 百叶100g 肉末50g | 番茄炒蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | |
| 清炒青菜 | 青菜80g | 糖醋包菜 | 包菜80g | 清炒毛白菜 | 毛白菜80g | |
| 豆腐羹 | 嫩豆腐20g鸭血20g | 榨菜蛋花汤 | 榨菜20g 鸡蛋20g | 鸭血汤 | 鸭血20g 木耳20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四9.18 | 星期五9.19 | ||||
| 农家小酥肉 | 金锣小酥肉110g | 红烧仔鹅 | 仔鹅110g | |||
| 生瓜炒肉片 | 生瓜100g 肉片50g | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜100g 鸡蛋50g | |||
| 土豆炒牛肉丝 | 土豆100g 牛肉丝50g | 肉末粉丝 | 粉丝100g肉末50g | |||
| 蒜泥生菜 | 生菜80g | 蒜泥空菜 | 空菜80g | |||
| 绿豆元宵汤 | 绿豆20g 元宵20g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g 海带丝20g 鸡蛋20g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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