2025-2026学年第一学期9月第四周菜谱
发布时间：2025-09-16
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学9月22日至9月26日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 星期一9.22 | 星期二9.23 | 星期三9.24 | |||
| 土豆烧牛楠 | 土豆100g牛楠50g | 啤酒鸭 | 冷却豚鸭110g | 小蛋烧肉 | 五花肉110g 小蛋20g | |
| 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | 莴苣炒牛肉片 | 莴苣100g 牛肉片50g | 海鲜菇炒牛肉丝 | 海鲜菇100g牛肉丝50g | |
| 黄瓜炒鸡蛋 | 黄瓜100g 鸡蛋50g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | 生瓜炒肉片 | 生瓜100g 肉片50g | |
| 蒜泥苋菜 | 苋菜80g | 清炒油麦菜 | 油麦菜80g | 清炒娃娃菜 | 娃娃菜80g | |
| 三鲜汤 | 小蛋20g鱼丸20g水发肉皮20g | 红豆元宵汤 | 红豆20g 小元宵20g | 番茄蛋花羹 | 番茄20g鸡蛋20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/红梅酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四9.25 | 星期五9.26 | ||||
| 红烧大排 | 大排100g | 白灼基围虾 | 基围虾110g | |||
| 鱼香肉丝 | 胡萝卜100g 肉丝50g 青椒20g 洋葱20g | 白萝卜炒肉片 | 白萝卜100g 肉片50g | |||
| 虾仁玉米 | 玉米粒100g 虾仁丝50g | 肉末面筋 | 肉末100g小面筋50g | |||
| 大青菜 | 大青菜80g | 葱油白菜 | 大白菜80g | |||
| 榨菜肉丝汤 | 榨菜20g 肉丝20g | 青菜鸡蛋羹 | 青菜20g 鸡蛋20g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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