2025-2026学年第一学期10月第二周菜谱
发布时间：2025-10-12
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学10月13日至10月17日菜单 | ||||||
| 午 餐 | 星期一10.13 | 星期二10.14 | 星期三10.15 | |||
| 小蛋烧肉 | 小蛋20g五花肉100g | 萝卜烩牛腩 | 牛腩100g 白萝卜50g | 红烧鸡腿 | 鸡腿100g | |
| 秀珍菇炒牛肉丝 | 秀珍菇100g 牛肉丝50g | 黄瓜炒肉片 | 黄瓜100g 肉片50g | 肉丝百叶 | 百叶100g 肉丝50g | |
| 生瓜炒鸡蛋 | 生瓜100g 鸡蛋50g | 玉米炒香肠丁 | 玉米粒100g 香肠丁50g | 撒尿牛肉丸 | 牛肉丸100g | |
| 清炒青菜 | 青菜100g | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿80g | 葱油白菜 | 大白菜80g | |
| 番茄蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 鸭血木耳汤 | 鸭血20g 木耳20g | 玉米排骨汤 | 玉米20g 排骨50g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四10.16 | 星期五10.17 | ||||
| 烤肉肠 | 肉肠110g | 糖醋排骨 | 肉肠110g | |||
| 杏鲍菇牛肉片 | 杏鲍菇100g 牛肉片50g | 双椒西芹虾仁 | 虾仁50g 西芹100g | |||
| 西芹炒肉丝 | 西芹100g 肉丝50g | 肉丝面筋 | 水面筋100g肉丝50g | |||
| 清炒菠菜 | 菠菜80g | 清炒娃娃菜 | 娃娃菜80g | |||
| 冬瓜鸡汤 | 冬瓜20g 鸡块50g | 鱼丸菌菇汤 | 鱼丸20g 菌菇20g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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