2025-2026学年第一学期10月第三周菜谱
发布时间：2025-10-20
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学10月20日至10月24日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 星期一10.20 | 星期二10.21 | 星期三10.22 | |||
| 土豆烧牛楠 | 土豆100g牛楠50g | 卤味大排 | 大排110g | 芝心鸡排 | 鸡排100g | |
| 黄瓜炒肉片 | 黄瓜100g 肉片50g | 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | 肉丝百叶 | 百叶100g 肉丝50g | |
| 玉米香肠丁 | 玉米100g 香肠丁50g | 番茄炒蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇100g 肉片50g | |
| 葱油白菜 | 大白菜80g | 蒜泥菠菜 | 菠菜100g | 清炒毛白菜 | 毛白菜80g | |
| 榨菜蛋花汤 | 榨菜20g鸡蛋20g | 冬瓜排骨汤 | 冬瓜20g 排骨50g | 鸭血木耳汤 | 鸭血20g 木耳20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四10.23 | 星期五10.24 | ||||
| 小蛋烧肉 | 小蛋30g 精肉80g | 糖醋排骨 | 排骨110g | |||
| 莴苣炒肉片 | 莴苣110g 肉片50g | 肉丝面筋 | 面筋100g 肉丝50g | |||
| 撒尿牛肉丸 | 牛肉丸100g | 秀珍菇肉丝 | 秀珍菇100g 肉丝50g | |||
| 手撕包菜 | 包菜80g | 清炒娃娃菜 | 娃娃菜80g | |||
| 蘑菇鸡汤 | 蘑菇20g 鸡块50g | 鱼丸木耳汤 | 鱼丸20g 木耳20g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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