2025-2026学年第一学期11月第一周菜谱
发布时间：2025-11-02
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学11月3日至11月7日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 星期一11.3 | 星期二11.4 | 星期三11.5 | |||
| 萝卜炖牛楠 | 白萝卜100g牛楠50g | 小蛋烧肉 | 小蛋20g五花肉100g | 香菇滑仔鸡 | 香菇20g 鸡块100g | |
| 莴苣炒肉片 | 莴苣100g 肉片50g | 扬州炒饭 | 鸡蛋50g 肉丝50g 玉米粒20g 方腿丁20g | 秀珍菇炒肉丝 | 秀珍菇100g 肉丝50g | |
| 番茄炒蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | 茭白炒肉片 | 茭白100g 肉片50g | |||
| 广东菜心 | 菜心80g | 蒜泥空菜 | 空菜100g | 葱油娃娃菜 | 娃娃菜80g | |
| 豆腐羹 | 豆腐20g鸡蛋20g | 冬瓜海带汤 | 冬瓜20g 海带20g | 鸭血木耳汤 | 鸭血20g 木耳20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四11.6 | 星期五11.7 | ||||
| 糖醋排骨 | 排骨100g | 椒盐小酥肉 | 小酥肉110g | |||
| 撒尿牛肉丸 | 牛肉丸110g | 肉丝百叶 | 百叶100g 肉丝50g | |||
| 白萝卜炒肉片 | 白萝卜100g 肉片50g | 杏鲍菇炒肉片 | 杏鲍菇100g 肉片50g | |||
| 清炒毛白菜 | 毛白菜80g | 清炒大白菜 | 白菜80g | |||
| 番茄鸡蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋50g | 榨菜鸡蛋汤 | 榨菜20g 鸡蛋50g | |||
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |||
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