孟河实验小学2024-2025学年第二学期4月菜谱
发布时间：2025-03-31
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来源：原创
作者：潘平华
| 孟河实验小学4月1日至4月30日菜单 | ||||||
| 学生菜 | ||||||
| 午 餐 | 星期二4.1 | 星期三4.2 | 星期四4.3 | |||
| 土豆炖牛腩 | 土豆50g 牛腩100g | 葱烤大排 | 大排110g | 红烧肉 | 五花肉110g | |
| 西芹炒肉丝 | 西芹100g 肉丝50g | 秀珍菇炒牛柳 | 牛柳50g 秀珍菇100g | 有机花菜炒肉片 | 有机花菜100g 肉片50g | |
| 肉末百叶 | 百叶100g肉末50g | 蒜苔炒肉丝 | 蒜苔100g 肉丝50g | 土豆炒牛肉片 | 土豆100g 牛肉片50g | |
| 大白菜 | 大白菜80g | 大青菜 | 大青菜80g | 糖醋包菜 | 包菜80g | |
| 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | 紫菜蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋20g | |
| 番茄蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 三鲜汤 | 鱼丸20g 小蛋20g 木耳20g | 米饭 | 米饭120g | |
| 午 餐 | 星期一4.7 | 星期二4.8 | 星期三4.9 | |||
| 卤鸭腿 | 鸭腿110g | 糖醋排骨 | 排骨110g | 红烧鸡腿 | 鸡腿110g | |
| 生瓜炒肉片 | 生瓜100g 肉片50g | 肉末豆腐 | 肉沫50g 老豆腐100g | 西蓝花炒牛肉片 | 西蓝花100g 牛肉片50g | |
| 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | 平菇炒肉片 | 平菇100g 肉片50g | 胡萝卜炒肉丝 | 胡萝卜100g 肉丝50g | |
| 清炒菠菜 | 菠菜80g | 蒜泥毛白菜 | 毛白菜80g | 清炒菠菜 | 菠菜80g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 肉末豆腐羹 | 嫩豆腐20g 肉末20g | |
| 榨菜肉丝汤 | 榨菜20g 肉丝20g | 常州豆腐羹 | 嫩豆腐20g 鸭血20g 百叶丝20g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期四4.10 | 星期五4.11 | 星期一4.14 | |||
| 小蛋烧肉 | 小蛋50g 五花肉110g | 卤味鸭块 | 鸭腿110g | 红烧大排 | 油炸大排110g | |
| 玉米鸡丁 | 玉米粒100g 鸡丁50g | 西芹炒肉丝 | 西芹100g 肉丝50g | 肉末豆腐 | 老豆腐100g 肉50g | |
| 黄瓜炒肉片 | 黄瓜100g 肉片50g | 肉末面筋 | 水面筋100g 肉末50g | 莴苣炒肉片 | 莴苣100g 肉片50g | |
| 葱油白菜 | 大白菜80g | 清炒油麦菜 | 油麦菜80g | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿80g | |
| 番茄鸡蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 紫菜蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋20g | 三鲜汤 | 小蛋20g 鲜鱼丸20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 嫩豆腐20g 鸭血20g 百叶丝20g | 米饭 | 米饭120g | |
| 午 餐 | 星期二4.15 | 星期三4.16 | 星期四4.17 | |||
| 土豆炖牛楠 | 牛楠110g土豆50g | 糖醋排骨 | 排骨110g | 红烧大排 | 猪排110g | |
| 黄瓜炒肉片 | 黄瓜100g 肉片50g | 蒜苔炒肉丝 | 蒜苔50g 肉丝110g | 生瓜炒牛柳 | 生瓜100g 牛柳50g | |
| 肉沬百叶 | 百叶100g 肉沬50g | 玉米鸡丁 | 玉米粒100g 鸡丁50g | 番茄鸡蛋 | 番茄100g 鸡蛋50g | |
| 上海青 | 青菜80g | 蒜泥茼蒿 | 茼蒿80g | 清炒波菜 | 波菜80g | |
| 冬瓜肉片汤 | 冬瓜20g 肉片20g | 肉米豆腐羮 | 嫩豆腐20g 肉米20g | 萝卜鸡蛋汤 | 白萝卜20g 鸡蛋20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | 米饭 | 120g | |
| 午 餐 | 星期五4.18 | 星期一4.21 | 星期二4.22 | |||
| 百叶结烧肉 | 五花肉110g百叶结50g | 卤味鸭腿 | 鲜鸭块110g | 土豆炖牛腩 | 牛腩110g 土豆50g | |
| 西芹炒虾仁 | 西芹100g 虾仁50g | 肉沫豆腐 | 老豆腐100g 肉沫50g | 秀珍菇炒肉丝 | 秀珍菇100g 肉丝50g | |
| 肉沬粉丝 | 肉沬100g 粉丝50g | 莴苣炒肉片 | 莴苣100g 肉片50g | 玉米鸡丁 | 玉米粒110g 鸡丁50g | |
| 清炒毛白菜 | 毛白菜80g | 清炒白菜 | 大白菜80g | 清炒油麦菜 | 油麦菜80g | |
| 番茄鸡蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 鱼丸菌菇汤 | 鲜鱼丸20g菌菇20g | 萝卜肉丝汤 | 白萝卜20g 肉丝20g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | |
| 午 餐 | 星期三4.23 | 星期四4.24 | 星期五4.25 | |||
| 烤肠 | 肉肠110g | 红烧大排 | 猪排110g | 卤味鸭腿 | 鸭腿110g | |
| 生瓜炒肉片 | 生瓜100g 肉片50g | 西芹炒肉丝 | 西芹100g 肉丝50g | 萝卜炒肉片 | 白萝卜100g 肉片50g | |
| 肉沬百叶 | 百叶100g 肉沬50g | 黄瓜炒蛋 | 黄瓜100g 鸡蛋50g | 肉末豆腐 | 老豆腐100g 肉末50g | |
| 上海青 | 青菜80g | 清炒包菜 | 包菜80g | 大白菜 | 80g | |
| 三鲜汤 | 鱼丸20g 小蛋20g | 番茄蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 米饭 | 120g | |
| 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | 米饭 | 120g | 酸奶 | 120g | |
| 午 餐 | 星期日4.27 | 星期一4.28 | 星期二4.29 | |||
| 土豆炖牛腩 | 土豆50g 牛腩100g | 葱烤大排 | 大排110g | 红烧肉 | 五花肉110g | |
| 西芹炒肉丝 | 西芹100g 肉丝50g | 秀珍菇炒牛柳 | 牛柳50g 秀珍菇100g | 有机花菜炒肉片 | 有机花菜100g 肉片50g | |
| 肉末百叶 | 百叶100g肉末50g | 蒜苔炒肉丝 | 蒜苔100g 肉丝50g | 土豆炒牛肉片 | 土豆100g 牛肉片50g | |
| 大白菜 | 大白菜80g | 大青菜 | 大青菜80g | 糖醋包菜 | 包菜80g | |
| 米饭 | 120g | 米饭 | 120g | 紫菜蛋汤 | 紫菜20g 鸡蛋20g | |
| 番茄蛋汤 | 番茄20g 鸡蛋20g | 三鲜汤 | 鱼丸20g 小蛋20g 木耳20g | 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |
| 午 餐 | 星期三4.30 | |||||
| 卤鸭腿 | 鸭腿110g | |||||
| 生瓜炒肉片 | 生瓜100g 肉片50g | |||||
| 长豇豆炒肉丝 | 长豇豆100g 肉丝50g | |||||
| 清炒菠菜 | 菠菜80g | |||||
| 米饭/酸奶 | 米饭120g 酸奶120g | |||||
| 榨菜肉丝汤 | 榨菜20g 肉丝20g | |||||
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